.

Баланс личной жизни








































Управление личной жизнью - стремление к оптимальному балансу.


Умение сбалансированно, в соответствии с приоритетными направлениями, выстроить свою жизнь – рано или поздно становится задачей номер один для каждого человека. Ведь пренебрежение чем-то, ради чего-то далеко не однозначно.


Несомненно, если бросить все силы на профессиональное развитие и выстраивание карьеры, это принесет положительные результаты. Но здесь будет многое зависетьот того, по какому пути вы пойдете: будете развиваться вглубь и становиться профессионалом высокого уровня или продвигаться вверх по служебной лестнице, осваивая управленческие навыки. И это отличный путь, пока у вас нет семьи и вы не обременены обязательствами перед близкими людьми.


В течение времени наша жизнь усложняется: добавляются все новые и новые «опции», если так можно выразиться, – супруг(супруга), дети, родственники супруга (супруги)... Мы адаптируемся к новым родственным связям, учимся общаться и взаимодействовать друг с другом, чтобы всем было, как минимум, комфортно. Кроме количественных изменений нашего окружения, происходят и качественные - меняемся мы, наши взгляды, меняются и окружающие нас люди.


Сложности приходят вдруг и с неожиданной стороны: наш организм постепенно, но уверено начинает требовать более пристального внимания и отношения к себе.


В этой, и без того уже сложной, жизненной конструкции становится иногда не просто разобраться, особенно если все усложнение происходило как-то «само собой» и долгое время не приносило беспокойства своим существованием. Однако ревизию и порядок периодически надо наводить во всем, иначе могут наступитьнеобратимые последствия.


Итак, если вы решили, что данный вопрос уже не терпит отлагательств, я предлагаю вам либо самостоятельно потрудиться над упражнением «Колесо жизненного баланса», либо записаться ко мне на коучинговую сессию. Оба подхода имеют место быть. Если вы достаточно волевая и целеустремленная личность, вполне сможете разобраться и справиться со всем самостоятельно.


Правда, моя практика показывает, что совместная работа придает дополнительную энергию, открывает новые возможности и позволяет рассмотреть ситуацию, как говорится, под другим углом зрения.


Что Вы получите в ходе сессий:


  • Оцените степень удовлетворенности своей жизнью в целом и каждого направления в отдельности

  • Создадите желаемый VISION своей личной жизни

  • Выделите приоритетные направления для работы над их сбалансированностью

  • Проанализируете выделенные направления, найдете факторы, оказывающие влияние на достижение оптимального баланса

  • Выработаете план действий

Решение за Вами — приступить к анализу жизненной ситуации и поиску баланса вашей жизни либо отложить решение этого вопроса, так как он пока для вас неактуален. В любом случае, вы теперь знаете: если становится некомфортно – есть способ с этим справиться.