Баланс личной жизни

Управление личной жизнью —

стремление к оптимальному балансу.

Умение сбалансированно, в соответствии с приоритетными направлениями, выстроить свою жизнь – рано или поздно становится задачей номер один для каждого человека. Ведь пренебрежение чем-то, ради чего-то далеко не однозначно.


Несомненно, если бросить все силы на профессиональное развитие и выстраивание карьеры, это принесет положительные результаты. Но здесь будет многое зависеть от того, по какому пути вы пойдете: будете развиваться вглубь и становиться профессионалом высокого уровня или продвигаться вверх по служебной лестнице, осваивая управленческие навыки. И это отличный путь, пока у вас нет семьи и вы не обременены обязательствами перед близкими людьми.


В течение времени наша жизнь усложняется: добавляются все новые и новые «опции», если так можно выразиться, – супруг (супруга), дети, родственники супруга (супруги)... Мы адаптируемся к новым родственным связям, учимся общаться и взаимодействовать друг с другом, чтобы всем было, как минимум, комфортно. Кроме количественных изменений нашего окружения, происходят и качественные - меняемся мы, наши взгляды, меняются и окружающие нас люди.


Сложности приходят вдруг и с неожиданной стороны: наш организм постепенно, но уверено начинает требовать более пристального внимания и отношения к себе.


В этой, и без того уже сложной, жизненной конструкции становится иногда не просто разобраться, особенно если все усложнение происходило как-то «само собой» и долгое время не приносило беспокойства своим существованием. Однако ревизию и порядок периодически надо наводить во всем, иначе могут наступитьнеобратимые последствия.


Итак, если вы решили, что данный вопрос уже не терпит отлагательств, я предлагаю вам либо самостоятельно потрудиться над упражнением «Колесо жизненного баланса», либо записаться ко мне на коучинговую сессию. Оба подхода имеют место быть. Если вы достаточно волевая и целеустремленная личность, вполне сможете разобраться и справиться со всем самостоятельно.


Правда, моя практика показывает, что совместная работа придает дополнительную энергию, открывает новые возможности и позволяет рассмотреть ситуацию, как говорится, под другим углом зрения.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В ХОДЕ СЕССИЙ


Решение за Вами — приступить к анализу жизненной ситуации и поиску баланса вашей жизни либо отложить решение этого вопроса, так как он пока для вас неактуален. В любом случае, вы теперь знаете: если становится некомфортно – есть способ с этим справиться.


Оцените степень удовлетворенности своей жизнью в целом и каждого направления в отдельности

Создадите желаемый VISION своей личной жизни

Выделите приоритетные направления для работы над их сбалансированностью

Оцените степень удовлетворенности своей жизнью в целом и каждого направления в отдельности

Создадите желаемый VISION своей личной жизни

Выделите приоритетные направления для работы над их сбалансированностью

Проанализируете выделенные направления, найдете факторы, оказывающие влияние на достижение оптимального баланса

Выработаете план действий

Проанализируете выделенные направления, найдете факторы, оказывающие влияние на достижение оптимального баланса

Выработаете план действий